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精神紧张失眠怎么办

性别:男年龄:17岁2020-03-25 11:17:39

病情描述:我是一名学生,明天就要考试了,感觉精神很紧张导致失眠怎么办才好?

共1位医生回复
任正新主治医师

河西学院附属张掖人民医院普通内科

病情分析:这种情况就是精神紧张引起的失眠,一定要多休息,保持心情舒畅,不要有压力感,就是考试也不是什么大不了的事情。

处理意见:平时放松心情,进行自我调理,平时要好好学习避免出现考试紧张,可以口服安神补脑液治疗。

2020-03-25 11:22:20向TA提问
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