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病情分析：如果睡眠不好，精神紧张，压力过大，或者高血压，或者心情不好都有可能会出现上述症状。

处理意见：不要熬夜，不要 精神紧张，放松心情，如果不能恢复检查一下血压，脑部多普勒，颈椎片查明原因以后才能治疗。