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失眠吃什么保健品有用

性别:女年龄:28岁2020-03-25 11:17:16

病情描述:经常失眠又不想吃药,怕有副作用,想问下医生失眠可以吃什么保健品?

共1位医生回复
任正新主治医师

河西学院附属张掖人民医院普通内科

病情分析:失眠主要的治疗方法就是不出心情舒畅,不要精神紧张,不要胡思乱想,可以口服保健品褪黑素治疗。

处理意见:褪黑素是调理生物钟紊乱的药物,可以帮助睡眠,但是一定要保持心情舒畅,不要胡思乱想。

2020-03-25 11:22:19向TA提问
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