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病情分析：你好，高血压患者与不良的生活习惯有很大的关系，与家族遗传有一定的关系。

处理意见：高血压患者一定要低盐低脂饮食，少吃油腻过大的食物和油炸食品，要适量的增加运动，要保持情绪的稳定，不要熬夜。坚持服用降压药监测血压。