如何推迟绝经期
性别：女年龄：26岁2020-03-31 13:35:15病情描述：因为听说来得越早，绝经的时间就越早，而且如果绝经的话，对女生的身体好像也不太好，所以想问下有没有什么办法能够推迟绝经期？
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病情描述：因为听说来得越早，绝经的时间就越早，而且如果绝经的话，对女生的身体好像也不太好，所以想问下有没有什么办法能够推迟绝经期？
中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院妇产科
病情分析：一般来说，女性绝经的年龄在45岁至55岁之间。并不是来得早，绝经时间就早，绝经的时间也和卵巢储备功能有很大的关系。
处理意见：如果推迟绝经期，最主要的还是平时多加注意，平时多吃些豆类制品，这个有助于保存卵巢激素水平，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣和太凉的食物。养成良好的生活习惯，注意休息生活规律，保持心情愉快。