广告女人吃什么保养卵巢
性别：女年龄：30岁2020-03-31 13:35:56病情描述：听说女人如果卵巢保养得好的话，会使女人的皮肤变好，细腻光滑、白里透红，所以想问问，如果想要保养卵巢的话，吃什么会比较好？
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病情描述：听说女人如果卵巢保养得好的话，会使女人的皮肤变好，细腻光滑、白里透红，所以想问问，如果想要保养卵巢的话，吃什么会比较好？
中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院妇产科
病情分析：如果卵巢功能好的话，那么激素水平正常，月经规律，也会有利于好的皮肤，所以平时一定注意卵巢保养。
处理意见：平时可以多吃些豆类食品，比如豆腐，豆浆之类的，这个含雌激素水平高，有利于补充，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素类的。少吃辛辣和凉的，注意休息，生活规律，保持心情愉快。