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病情分析：腘窝囊肿发生以后就会导致腘窝压力增高引起腘窝疼痛，严重了以后还会压迫腘窝内部神经血管引起小腿麻木无力情况。

处理意见：如果出现了腘窝囊肿引起引发蹲起不方便情况以后就得就诊行手术治疗，以切除腘窝囊肿，恢复膝关节正常蹲起活动，避免后期引起小腿麻木无力情况。