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病情分析：你好，鼻炎平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫力，也可以口服蛋白粉或者转移因子。

处理意见：鼻炎发作，如果只是单纯的鼻塞，可以使用抚舒凉或者内舒拿喷鼻子，如果出现打喷嚏流鼻涕的症状，可以口服氯雷他定。