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酸性体质吃什么好

性别:女年龄:21岁2020-04-22 14:44:11

病情描述:我消化系统不是很好,让中医把脉后说我是酸性体质,想问一下酸性体质吃什么好?

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文蕾主治医师

九江市第一人民医院中医科

病情分析:酸性体质是一种亚健康的表现。患者常常是由于过度疲劳、饮食不规律、情绪的问题等所导致的。常常表现为食欲不振、消化不良容易疲劳等等。

处理意见:酸性体质的人在调理的时候应该多吃一些碱性的食物,比如新鲜的蔬菜水果。常见的食物是柿子、梨、海带、黄瓜、胡萝卜、葡萄、香蕉、草莓、柠檬、菠菜、红豆、苹果、豆腐、卷心菜等等。

2020-07-08 18:10:43向TA提问
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