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病情分析：海参的营养价值高，在三餐之中进食都可以，没有太大区别。建议孕期合理膳食多吃一些，含维生素蛋白质高的食物。

处理意见：适当活动，避免劳累，注意休息。孕期尽量不要进食辛辣刺激寒凉的食物。控制体重，避免肥胖影响阴道顺产。