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病情分析：失眠睡眠困难，而且即便是服用安眠药之后，仍然对睡眠质量没有改善。这种情况主要是心理因素起主要作用那比如会想着自己的一些工作，生活中的一些事情，精神压力过大，紧张，焦虑导致。

处理意见：在临床上可以选择服用一些调整植物神经功能的药物，能够舒缓情绪，另外呢，还可以选择一些运动，包括太极拳，瑜伽，慢跑，随时和心理咨询师保持联系，进行心灵沟通。