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病情分析：摄入的热量过多，吃的过多，脂肪会堆积过多，体重自然会增加。由于输入的热量过多，而消耗的热量过少体重永远不会下降，反而会增加。

处理意见：应该在保证营养均衡的前提下，适当的节食并且做运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽爬山，并且随时减少热量摄入，一般这种减肥方式是最佳的，而且不反对。