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香蕉酸奶可以减肥吗

性别:女年龄:27岁2020-04-22 10:45:39

病情描述:我妻子因为生孩子已经过了哺乳期,最近想控制体重增长减肥,朋友推荐用香蕉牛奶,请问香蕉酸奶可以减肥吗?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:喝香蕉酸奶具有一定的减肥功效。香蕉中含有丰富的糖原和钾离子,而且含有的脂肪比较少,酸奶中含有的脂肪也相对比较低,而且属于高钙,高蛋白质能够给机体提供能量,而不提供过多的脂肪。

处理意见:最好的减肥方式仍然是在。保证营养均衡的基础上,适当的节食,运动健身。

2020-04-25 20:56:11向TA提问
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