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病情分析：平足主要是跟个人的生长发育和遗传因素有关系引起的，他就是指的脚底下是平的，没有足弓的现象。

处理意见：像你现在这种情况来说，平时注意尽量的避免过度的长时间走路，可以穿一些比较有弹性的运动鞋，这样有利于减轻劳累的。