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病情分析：膝关节有积液，走路不疼，还是比较好的情况，但是也不建议下地活动，避免加重，如果真的出现活动疼痛则考虑加重，再恢复就比较困难了。

处理意见：近期局部热敷理疗，避免劳累着凉受寒，久坐久站，可以口服消炎镇痛，活血化瘀药物，配合局部热敷理疗，必要时关节腔穿刺抽吸积液。