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病情分析：正常人的体温在36到37度，如果你的体温在36度以下，是不正常的，基础体温太低了，要检查一下甲状腺激素是否正常。

处理意见：检查一下自己是否有甲减的情况，如果没有的话有可能是体内寒气重，或者体质虚弱导致的，可以看中医药物治疗。