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病情描述:我最近想给婆婆买点钙片补充一下身体,但是不太了解这方面的知识,我想问下中年人缺钙吃什么补钙?
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:中老年人补钙的话可以口服钙尔奇,或者老年钙片都可以的,平时多吃补钙的食物,可以预防脱钙。
处理意见:多吃骨头汤,鱼骨粉,牦牛骨髓壮骨粉,牛奶,土豆等食物,多吃蔬菜水果,荤素搭配。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。