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病情分析：一般怀孕头三个月需要补充叶酸，这个有预防胎儿神经管畸形的作用，在饮食上也需要多补充一些，比如多吃些菠菜，油菜，胡萝卜，猪肝，羊肉，豆浆，葡萄，草莓等，这些含叶酸多一些。

处理意见：怀孕了就一定在生活上和饮食上多加注意，注意休息，注意卫生，生活规律，多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡。