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病情分析：肩周炎属于无菌性的炎症，劳累或者是受凉就容易诱发症状的发作。但是也不能不活动，因为越不活动黏连就会越严重，症状就会越明显。

处理意见：如果疼痛比较明显的话，可以配合口服止疼的药物，比如说双氯芬酸钠或者是尼美舒利胶囊。也可以配合热敷，烤电，按摩拔罐等治疗来缓解疼痛，但是一定要加强锻炼，因为只有不断的锻炼才能够根治肩周炎。