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病情描述：自从有腰肌劳损之后，我就经常去找一些治疗的方法，我想咨询一下什么方法治疗腰肌劳损最好？
济南市中西医结合医院骨科
病情分析：腰肌劳损主要是腰部肌肉长时间过度受力牵拉，或者是外伤以后治疗不彻底，导致的腰部肌肉痉挛收缩，引发了腰部两侧有明显的酸胀疼痛情况。
处理意见：出现这种情况以后，日常生活中一定要加强腰背部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼。避免长时间弯腰活动，避免受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重。出现腰肌劳损症状以后可以应用针灸理疗，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物来促进恢复
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足，女性会出现月经不调等病症。
