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病情分析：穿高跟鞋容易导致腰椎部位受力增大，如果长时间的穿高跟鞋走路的话，会容易诱发腰椎间盘突出症状的发作。

处理意见：所以平时是不建议穿高跟鞋长时间的走路行走的，另外在日常生活中也要多注意腰部的保暖，防止受凉，避免久坐和过多的弯腰负重活动，睡的床不要太软来尽量的预防症状的发作了。