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病情分析：绝经以后由于体内激素水平的变化，骨钙流失的增多会出现骨质疏松的概率是比较大的，这个是非常普遍的生理现象。

处理意见：在饮食方面可以多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，海带，鱼虾类等食物，并且可以口服钙片多晒晒太阳来促进钙质的吸收，如果有条件的话可以到医院的骨科就诊，静滴唑来膦酸来治疗骨质疏松，效果还是比较理想的。