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病情分析：骨质疏松会导致骨质的脆性增加，如果有外伤或者是不当的活动，就容易导致骨折的情况。而且骨质疏松明显的话，还会有出现不同程度的疼痛活动受限的症状。

处理意见：在药物方面可以口服骨化醇或者是钙片。有条件的话可以到医院的骨科就诊，静滴唑来磷酸同时在，补钙促进钙质的吸收。另外饮食方面也要多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，海带，鱼虾类等食物，如果骨质疏松比较明显，就要适当的活动，不要用力过猛，一定要避免外伤的情况。