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病情分析：根据你所描述的这种情况，多数考虑是因为软组织挫伤造成的，如果是因为坐骨神经引起疼痛，会放射到下肢疼痛，

处理意见：治疗主要是静养为主，近期减少活动，痛得严重，可以口服芬必得或西乐葆治疗，平时可以辅助一些理疗促进恢复。