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病情分析：腰部扭伤以后就会引发腰部明显的疼痛和活动受限情况。在扭伤部位按压时还会出现明显的压痛。

处理意见：一旦腰部扭伤就要行腰部制动，卧床休息，并要及时的行腰部冷敷，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗，损伤24小时后用点活血化瘀药物外敷及口服治疗，要卧床两周才可以下地负重活动。