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酸奶和坚果麦片会发胖吗

性别:女年龄:29岁2020-05-28 10:19:25

病情描述:一直有减肥的打算,打算从早餐开始吃酸奶拌坚果麦片,我想咨询一下这个搭配会发胖吗?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:酸奶拌坚果麦片并不会导致出现有发胖的情况,但是尽量不要空腹食用,容易对胃肠造成损伤。

处理意见:减肥期间还是要尽量做到饮食的合理搭配,还是要尽量做到饮食的多样化,这样才能够保证营养的充分。

2020-05-28 14:46:57向TA提问
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