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病情分析：吃土豆并不会导致出现有身体发胖，因为土豆本身的热量就并不高，而且营养价值也比较高。

处理意见：减肥期间可以适当的多吃一些土豆，但主要就是做土豆的时候尽量不要放太多的肉，同时也尽量不要放太多的辣椒油。