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高乳酸运动有哪些

性别:男年龄:26岁2020-05-28 09:25:35

病情描述:我去医院体检的时候,医生说我的乳酸比较低,让我平时多运动运动,请问高乳酸运动有哪些?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:平时可以加强一些有氧运动和无氧运动练习,一般无氧运动练习,有利于增加乳酸。

处理意见:如果乳酸过多的情况下就会导致出现有一些异常的症状,主要就会引起肌肉的酸痛。

2020-05-28 13:48:29向TA提问
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