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病情分析：过度的节食减肥，连续10天以上就会影响到基础代谢率，导致基础代谢率下降，影响减肥效果。

处理意见：如果要减肥，可以适当的控制一下饮食，但不能过度的节食。可以适当的增加一下运动量，并且增加蛋白质摄入，减少碳水化合物和脂肪类食物摄入，有利于控制体重。