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病情描述:我父亲最近在用辟谷方法养生,有助于延年益寿,还能提高人体机能,请问辟谷后如何提高基础代谢?
中南大学湘雅三医院妇产科
病情分析:长时间的辟谷,确实会降低基础代谢率。在辟谷结束以后,要多做一些有氧运动,比如游泳、跑步、爬山等,并且多泡热水澡,注意摄入足够量的蛋白质。
处理意见:如果要辟谷,一定要在专业人士的指导下,千万不要盲目辟谷,以免影响到身体健康。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。