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病情分析：你好，一般来讲宫寒常见原因是不良的生活习惯以及不良的饮食习惯引起的。特别是孩子贪吃凉食凉饮。

处理意见：所以说宫寒的女性平时一定注意饮食，多吃一些温性暖阳的食物，如，牛肉，羊肉，枸杞，桂圆，红糖等，注意腹部保暖。