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病情分析：牛肉蛋白粉跟乳清蛋白没有多大的区别，都是一种含有蛋白的保健品，如果你想尝试的话，买哪个都可以。

处理意见：建议你多吃新鲜的蔬菜，水果，定期的参加健身运动，多吃一些牛肉，是有好处的，但是保健品的作用不敢苟同。