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病情分析：运动量比较大，对促进消化是有作用的，肠道的蠕动功能也会有增加，可能会导致大便次数增多。

处理意见：运动可以根据自己的体质调节运动量的，减少运动力度，可以增加运动的时间，这样达到了运动效果，也减少肠胃刺激。