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病情分析：你好，女性到了50岁左右最常见的斑是黄褐斑还有老年斑，前者和日晒情绪还有雌激素代谢都有关系，后者主要是皮肤老化引起来的。

处理意见：预防长斑的话你可以吃维生素c和维生素e，这两个维生素对黄褐斑还有老年斑效果都很好，这段时间注意多吃富含维生素c的东西，避免生气上火和阳光直射。