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病情分析：女性自慰可以选购一些带有这种加温保健按摩姿势的自慰器，还可以选用日常生活中的丝瓜削皮红萝卜削皮食用。

处理意见：你现在生活中一定不要过度频繁的自慰。在选用自慰器时还要留意环境的卫生，做好清洁。最后也要及时的清洗。