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女人更年期如何调理

性别:女年龄:38岁2020-08-03 12:13:39

病情描述:我最近开始了更年期,脾气总是控制不住的发,想调理一下,请问女人更年期如何调理?

共1位医生回复
余晓芳主治医师

九江市妇幼保健院妇产科

病情分析:女性进入更年期,因为激素水平变化,可能会出现身体不适,比如失眠、盗汗、心烦、易怒,还可能出现泌尿系的反复感染、阴道炎症的反复发作等等。

处理意见:建议保持心情舒畅,合理的膳食搭配,多吃富含蛋白质的食物比如鱼、虾、肉类,可以多吃豆制品,比如豆浆、豆腐以及豆腐皮等等;平时多锻炼,增强自身的抵抗力,达到调理的作用。如果是更年期症状比较严重,也可以口服药物,中成药物如坤泰胶囊、更年康、谷维素片、维生素B1等调节女性的体内激素水平。

2020-08-15 14:35:47向TA提问
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