问答详情

病情分析：在饮食上避免烟酒，咖啡因的刺激，多食用补充维生素、钙元素的食物，还需要保持愉悦的心态，应控制自己的情绪，都是可以有效缓解。

处理意见：平时可以使用梳子勤梳头，能促进头部血液循环。经期要注意休息好，防止工作压力及过度劳累加重症状。