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气虚体质的怎么减肥呢

性别:女年龄:28岁2020-08-20 11:29:22

病情描述:去医院检查后,医生说我是属于气虚体质的,最近伙食比较好,不断长胖了,想减肥怎么减呢?

共1位医生回复
雷麸尔副主任医师

邵阳市中心医院中医科

病情分析:气虚体质可通过饮食和运动减肥,饮食上不要吃油腻、热量高的食物,运动上应选择动作轻缓的运动项目,如快走、慢跑。

处理意见:气虚体质患者在减肥期间应服用一些补气的药物,可提高减肥效率,预防减肥反弹。

2020-09-16 23:32:04向TA提问
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