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高血脂高血糖吃啥好

性别:女年龄:40岁2020-08-26 08:10:26

病情描述:我前几天在医院做体检的时候,检查发现自己的血脂和血糖比较的高,我想咨询一下高血脂高血糖吃啥好?

共1位医生回复
蔡丽娥副主任医师

北华大学附属医院心血管内科

病情分析:高血脂、高血糖患者,进食以低胆固醇、低糖的食品为主,比如鸡蛋清、鱼,以及瘦肉,还要多吃蔬菜水果,尽量吃一些含有维生素比较高的酸性水果,以及豆类,比如豆腐、纳豆等。

处理意见:高血糖患者应戒烟戒酒,忌食油腻厚味食品,还应适当运动,增加脂肪燃烧,不要熬夜,不能过度劳累,保证充足睡眠,多喝水。

2020-08-26 18:09:57向TA提问
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