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病情分析：减肥可以降血压血糖，因为减肥会减轻胰岛素抵抗，恢复胰岛素敏感性，减轻胰岛细胞负担，从而使血糖降低。也会使血液中的脂肪有所降低，对高血压有缓解作用，对降血压有一定的好处。

处理意见：平时要适当的运动，避免暴饮暴食，禁止吃辛辣刺激的食物，避免食用高脂肪，高胆固醇，以及油炸食物，避免含糖量高的食物，避免烟酒，定期复查血糖血压。