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病情分析：最好是饭后半小时喝醋来降低血压，醋除了降低血压外，还可以预防动脉粥样硬化，并具有一定的杀菌和美容作用。

处理意见：高血压患者的生活方式要保持健康，控制盐的摄入，每人每日食盐量小于六克，还要低脂饮食，少吃动物油，动物内脏，肥肉，油炸，烧烤一类，多吃新鲜的蔬菜水果，要戒烟、戒酒，坚持锻炼，控制体重。