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病情分析：颈椎间盘突出或者腰椎间盘突出是可以行牵引治疗的，牵引治疗有助于拉伸椎间隙稳定 脊柱关节 尽量的避免突出的加重以及预防突出症状的发作 。

处理意见：如果在公元的话可以多做一下吊单杠的运动，但是如果是行牵引治疗的话，一定要到当地正规医院去做，因为盲目的牵引可能会出现拉伤的情况，从而出现韧带拉伤，甚至是影响正常的关节关系的情况 。