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病情分析：腰间盘膨出的患者可以口服活血化一消炎止痛的中药，比如腰痛宁胶囊，万通筋骨片，云南白药胶囊，活血止痛胶囊，舒筋活血片等，建议还是要到医院进行检查，查明病因后，听从医生的治疗方法？

处理意见：平时多注意卧床休息，不要长时间的劳动，注意保暖，不要受凉，少做弯腰的动作，积极配合医生的治疗，饮食要均衡，加强自身的营养。