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病情分析：脚踝出现肿胀不一定是痛风，也可能是由于外伤造成软组织挫伤，韧带损伤，也可能是扭伤踝关节积血肿胀，发生脚踝肿胀的情况，患者最好是及时去医院进行相关的检查，具体查明到底是什么原因造成的，再进行选择合适的治疗方法来治疗。

处理意见：平时应该避免长时间的久坐久站，避免长时间的走路，要穿合适的鞋子，每天晚上睡觉之前可以用温开水进行泡脚，能够促进脚底的血液循环，可以减轻症状。