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病情分析：腰椎骨折恢复不好，对我们以后影响会很大，一般建议休息2-3个月，生活中饮食方面也要注意，骨折病人早期不要采用骨头汤进行补钙，要多吃一些能转化有机质骨胶原的食物，比如猪皮冻，牛奶，豆制品，新鲜的蔬菜和水果。

处理意见：平时多注意休息，避免劳累，不要长时间的走动，积极配合医生的治疗，保持心情舒畅，饮食要均衡，注意营养，祝你早日康复。