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病情分析：你这种情况考虑有可能腰椎间盘突出压迫神经引起腿部疼痛的，还有梨状肌损伤综合征导致大腿后侧，小腿外侧酸痛肿胀，运动过度，劳累都会引起小腿酸痛的。

处理意见：建议具体情况可以到医院进行检查，避免耽误病情，可以局部热敷，配合按摩，推拿等方法治疗，多休息，减少活动，心情保持舒畅。