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病情分析：如果左腿用力，臀部就会疼痛的话，应该是有坐骨神经炎的可能性比较大。与劳累或者活动不当以及受凉有关系。

处理意见：这样的情况，建议先多注意保暖，防止受凉，避免久坐以及长时间的弯腰活动，可以通过热敷或者是按摩也可以贴膏药促进症状的恢复，再观察看看，睡觉的床不要太软，要注意睡觉的姿势。