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病情分析：髌骨软化症的病因目前还不能完全的明确，一般是于膝关节经常的屈伸负重活动有关系，比如说运动的时候不注意保护膝关节，导致膝关节受力太大，或者是频繁的上下楼梯，经常的爬山，体重过重等原因。

处理意见：如果有疼痛不适的症状，建议你到当地医院的骨科就诊，拍片检查看看，必要时可以做一下膝关节的磁共振检查。生活中一定要注意养护，尽量的避免上述的情况。