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病情分析：出现髌骨软化症以后，如果再劳累的情况下，可能会出现膝关节部位有明显的疼痛，可能伴随有肿胀和活动受限的情况，随着病情的进展，可能会出现打软腿走路不稳的症状。

处理意见：在日常生活中要尽量的注意膝关节的养护，首先要注意保暖，防止受凉，要限制膝关节的屈伸负重活动，比如说频繁的上下楼梯，蹲起，爬山等运动，另外可以经常的热敷理疗。也可以口服氨基葡萄糖，具有营养软骨，减缓退变的作用。