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病情分析：乳腺增生主要是女性体内激素水平变化刺激引起的，通常伴有乳房胀痛刺痛等不适。

处理意见：乳腺增生可以服用中成药，比如加味逍遥丸、逍遥丸、三苯氧胺等，饮食中多吃绿色蔬菜、大豆制品、乳制品、藻类、鱼类，还有浆果等。